スタジオ名称変更 及び ホームページリニューアル・料金改定のお知らせ 

平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。

表題にもございます通り、この度スタジオ名称を変更することにいたしましたのでお知らせさせて頂きます。

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【新スタジオ名称】
Pilatse Studio Allongé(ピラティススタジオアロンジェ)

 

【新ホームページ】
名称変更に伴い、ホームページも下記アドレスに変更となります。
http://allonge.style/shizuoka/

 

【料金改定について】
名称変更に伴い、受講料金も併せて改定をさせていただきます。
掻い摘んで変更点をご案内しますと

★月会費(月8レッスン12000円、月4レッスン8000円)の導入

★チケット販売種別、価格の変更

★プライベート、セミプライベートレッスン(新設)

となります。
詳しくは上記ホームページの料金のご案内をご覧ください。

既存のチケット会員様に関しましては7月中は現行のチケットがご購入いただけます。
8月1日以降、お買い求めいただきましたお手元のチケットが無くなり次第、新料金(月会費かチケットかお選びください)への移行をお願いいたします。
※チケットがなくなるまで現行のチケットでご受講が可能。月途中で新料金(月会費)へ移行する場合、その月の会費は受講可能な残り回数に応じて回数割でご請求させていただきます。

スタジオにお越しの際にご案内させていただきますので、ご不明な点はお尋ねください。

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予防運動アドバイザーTAKU先生の 特別講座「美姿勢を作るウォーキングレッスン♪」 続編第3弾・開催のお知らせ

予防運動アドバイザーTAKU先生の
特別講座「美姿勢を作るウォーキングレッスン♪」
続編第3弾の開催が決定しました(^0^)

今回は「足から姿勢を整える」がテーマ!

レッスンでは正常で美しい姿勢を作るためのご自宅で出来るセルフトレーニングをお伝えします。

▼こんな方にオススメ!▼
・自身の癖や習慣を見直したい方
・姿勢が気になる方
・身体の負担を減らして疲れにくい身体を作りたい方、、、等

【 レッスン時間 】
1月25日(木)19:30~20:30

【 定員 】
8名(定員に達し次第募集を締め切ります。)

【参加料金】2000円
スタジオチケット会員様はチケット1回分でご参加可能です。
尚、チケット会員様のご紹介で来られた方は1700円にてご受講いただけます。

【ご予約方法】

クービック予約システムから予約する
※ネットから予約頂けないお客様は下記アドレスまでメールにてお問い合わせをお願いいたします。
info@bodyworkstudio-arabesque.com

 

【 担当講師のご紹介 】

TAKU
予防運動アドバイザー/エボリューションウォーキングインストラクター/理学療法士

医療、介護の分野で理学療法士として10年以上の臨床経験を積む中で予防医学の必要性を感じ、運動を通じて地域に貢献することを目標に各種インストラクター資格を取得。

現在は理学療法士として勤務する傍ら、静岡市内のバレエ教室からの依頼を受け、将来性ある若きバレリーナのパーソナルトレーナーとして活躍するほか、ヨガスタジオ、ピラティススタジオ等からの依頼で各種運動指導も行っている。

これまでの理学療法士としての臨床経験とインストラクターとしての知識や指導経験を活かし、予防運動アドバイザーとして人々にご自分の体の状態を良く知って頂き、どのように体を使ったら心身共に健康且つ美しい状態を保てるのか、さらに良い状態にしていけるのかを伝えている。

クービック予約システムから予約する

特別講座「美姿勢を作るウォーキングレッスン♪」 続編第2弾「体幹編」のお知らせ

予防運動アドバイザーTAKU先生の
特別講座「美姿勢を作るウォーキングレッスン♪」
続編第2弾の開催が決定しました(^0^)

今回は「体幹」がテーマ!

レッスンでは正常な姿勢を作るためのご自宅で出来るセルフトレーニングをお伝えします。

▼こんな方にオススメ!▼
・自身の癖や習慣を見直したい方
・姿勢が気になる方
・身体の負担を減らして疲れにくい身体を作りたい方、、、等

【 レッスン時間 】
11月30日(木)19:30~20:30

【 定員 】
8名(定員に達し次第募集を締め切ります。)

【参加料金】2000円
スタジオチケット会員様はチケット1回分でご参加可能です。
尚、チケット会員様のご紹介で来られた方は1700円にてご受講いただけます。

【 担当講師のご紹介 】

TAKU
予防運動アドバイザー/エボリューションウォーキングインストラクター/理学療法士

医療、介護の分野で理学療法士として10年以上の臨床経験を積む中で予防医学の必要性を感じ、運動を通じて地域に貢献することを目標に各種インストラクター資格を取得

現在は理学療法士として勤務する傍ら、静岡市内のバレエ教室からの依頼を受け、将来性ある若きバレリーナのパーソナルトレーナーとして活躍するほか、ヨガスタジオ、ピラティススタジオ等からの依頼で各種運動指導も行っている。

これまでの理学療法士としての臨床経験とインストラクターとしての知識や指導経験を活かし、予防運動アドバイザーとして人々にご自分の体の状態を良く知って頂き、どのように体を使っ

+たら心身共に健康且つ美しい状態を保てるのか、さらに良い状態にしていけるのかを伝えている。

下記リンクからお申込みください。
https://coubic.com/bodyworkstudio-arabesque/380466

特別講座「美姿勢を作るウォーキングレッスン」シリーズ第一弾 「頭の位置を整え美姿勢を作ろう」を開催します♪

先日行われました予防運動アドバイザーTAKU先生の
特別講座「美姿勢を作るウォーキングレッスン♪」
続編の開催が決定しました(^0^)

今回はその美姿勢シリーズ第一弾となる
「頭の位置を整え美姿勢を作ろう」です!

レッスンでは正常な姿勢を作るためのご自宅で出来るセルフトレーニングをお伝えします。
今回の「頭の位置を整え美姿勢を作ろう」では、
★利き目がや噛み癖がわかる、セルフで出来るビジョントレーニングを実践します。
▼こんな方にオススメ!▼
・自身の癖や習慣を見直したい方
・姿勢が気になる方
・身体の負担を減らして疲れにくい身体を作りたい方、、、等

【 レッスン時間 】
9月14日(木)19:30~20:30

【 定員 】
8名(定員に達し次第募集を締め切ります。)

【参加料金】2000円
スタジオチケット会員様はチケット1回分でご参加可能です。
尚、チケット会員様のご紹介で来られた方は1700円にてご受講いただけます。

【 担当講師のご紹介 】

TAKU
予防運動アドバイザー/エボリューションウォーキングインストラクター/理学療法士

医療、介護の分野で理学療法士として10年以上の臨床経験を積む中で予防医学の必要性を感じ、運動を通じて地域に貢献することを目標に各種インストラクター資格を取得

現在は理学療法士として勤務する傍ら、静岡市内のバレエ教室からの依頼を受け、将来性ある若きバレリーナのパーソナルトレーナーとして活躍するほか、ヨガスタジオ、ピラティススタジオ等からの依頼で各種運動指導も行っている。

これまでの理学療法士としての臨床経験とインストラクターとしての知識や指導経験を活かし、予防運動アドバイザーとして人々にご自分の体の状態を良く知って頂き、どのように体を使ったら心身共に健康且つ美しい状態を保てるのか、さらに良い状態にしていけるのかを伝えている。

下記リンクからお申込みください。
https://coubic.com/bodyworkstudio-arabesque/328402/express

【イベントレッスン】夏休み♪親子で楽しくからだ作り!親子ヨガ

夏休み企画♪
親子でご参加いただける親子ヨガ教室を企画いたしました!
ママはリフレッシュ&美BODY♥
キッズは楽しく遊び感覚で⼼⾝を鍛えます!

こんなことが⾝につきます♪
・集中⼒
・バランス⼒
・姿勢改善
・柔軟性
・⾃⼰肯定感

【開催日時】
全3回 ⽊曜開催♥
8⽉3、17、24⽇
15:30−16:30

【受講料】
親⼦1組 単 発 2000
3回セット 5400
※お⼦様が2名以上でのご参加の場合は、お⼦様2⼈⽬〜都度+500円となります。
年少未満の下のお⼦さまが同伴される場合は無料です。

【講師】
Yoga Space Orange
主宰 植田みさこ先生

【ご予約方法】
下記URLよりご予約サイトにアクセスしネット予約
https://coubic.com/bodyworkstudio-arabesque/349255/express

ネット予約がご利用いただけない場合は
info@bodyworkstudio-arabesque.com
上記メールアドレスまで、
件名に親子ヨガのご予約の旨と、
本文にお名前、ご連絡先、参加ご希望日、
お子様のお名前ご年齢をご記載の上お送りください。

【イベントレッスン】予防運動アドバイザーTAKU先生の「美姿勢を作るウォーキングレッスン♪」

新企画!

予防運動アドバイザーTAKU先生の特別講座

美姿勢を作るウォーキングレッスン♪」の開催が決定しました(^0^)

人間の最大の特徴である2足歩行を正しく整え美姿勢を作るウォーキングレッスンです♪

本講座では運動学や生理学に基づいたエクササイズにより、人間にとっての望ましい歩行機能を引き出すことができます!

【本講座の特徴】

●人間に備わっている、本来行われるべき体の各部位の連鎖的なつながりを呼び起こす

● ウォーキングを通して関節や筋肉の働きをうながす

●身体の各部位の運動連鎖、関節・筋肉の働きが促されることで骨格が正しい位置に収まり美姿勢を得る

●歩く楽しさを知り、ウォーキングをライフスタイルにとり入れて習慣化させる

●ナチュラルな歩きにより美姿勢を得ることで、結果身体が整い病気や障害の発生までをも予防する

医療現場でも活躍されている運動療法のプロフェッショナルTAKU先生が特別講師を務めます。

 

こんな方にオススメ!

・身体が硬い

・身体の歪みやご自分の姿勢が気になる

・歩行時の痛みや違和感がある

・いつも靴の内側、外側のどちらかがだんだんすり減る

・長時間歩くと疲れる、、、等

 

【 レッスン時間 】

8月10日(木)20:30~21:30

【 定員 】
8名(定員に達し次第募集を締め切ります。)

【参加料金】2000円
スタジオチケット会員様はチケット1回分でご参加可能です。
尚、チケット会員様のご紹介で来られた方は1700円にてご受講いただけます。

クービック予約システムから予約する

 

【 担当講師のご紹介 】

TAKU
予防運動アドバイザー/エボリューションウォーキングインストラクター/理学療法士

医療、介護の分野で理学療法士として10年以上の臨床経験を積む中で予防医学の必要性を感じ、運動を通じて地域に貢献することを目標に各種インストラクター資格を取得。

現在は理学療法士として勤務する傍ら、静岡市内のバレエ教室からの依頼を受け、将来性ある若きバレリーナのパーソナルトレーナーとして活躍するほか、ヨガスタジオ、ピラティススタジオ等からの依頼で各種運動指導も行っている。

これまでの理学療法士としての臨床経験とインストラクターとしての知識や指導経験を活かし、予防運動アドバイザーとして人々にご自分の体の状態を良く知って頂き、どのように体を使ったら心身共に健康且つ美しい状態を保てるのか、さらに良い状態にしていけるのかを伝えている。

クービック予約システムから予約する

【イベントレッスン】女性限定 美姿勢・体幹トレーニング 〜めざせ!キュッと上がった美尻〜

人気企画!
AKIRAトレーナーの美BODY体幹トレーニング第シリーズ第3段!!

美姿勢・体幹トレーニング 〜めざせ!キュッと上がった美尻〜

【 レッスン内容 】
20代~60代の女性をメインにボディメイクをしているAKIRAトレーナーが体幹トレーニングとピラティスを融合させた、女性のためのキュッと上がった美尻に近づくためのレッスン!

【 担当 】AKIRAトレーナー
FIELD ONEボディメイクトレーナー/BESJマットピラティストレーナー

20161023214122
【 レッスン時間 】
7月 6日(木)、13日(木)、20日(木)
すべてお時間は20:30~21:15となります。

【 定員 】 9名(定員に達し次第募集を締め切ります。)
※毎回定員割れの人気レッスンのためお早目のお申し込みをお勧めいたします。

【参加料金】
単発 2000円
3回 5500円
スタジオチケット会員様はチケット1回分でご参加可能です。
尚、チケット会員様のご紹介で来られた方は500円割引とさせて頂きます。※ご紹介割引は3回全部ご参加される方のみ有効です。

【お申込み方法】
お申込みフォームより受付いたしております。

info@bodyworkstudio-arabesque.com
メールでのお申込みも可能です。

【イベントレッスン】女性限定 美姿勢・体幹トレーニング 〜めざせ背中美人〜

体幹トレーニングイベントバナー

人気企画!
AKIRAトレーナーの美BODY体幹トレーニング第シリーズ第2段!!

女性限定 美姿勢・体幹トレーニング 〜めざせ背中美人〜

【 レッスン内容 】
20代~60代の女性をメインにボディメイクをしているAKIRAトレーナーが体幹トレーニングとピラティスを融合させた、女性のための背中美人に近づくためのレッスン!

【 担当 】AKIRAトレーナー
FIELD ONEボディメイクトレーナー/BESJマットピラティストレーナー

20161023214122
【 レッスン時間 】
4月 13日(木)、20日(木)、27日(木)
すべてお時間は20:30~21:15となります。

【 定員 】 10名

【参加料金】
単発 2000円
3回 5500円
スタジオチケット会員様はチケット1回分でご参加可能です。
尚、チケット会員様のご紹介で来られた方は500円割引とさせて頂きます。※ご紹介割引は3回全部ご参加される方のみ有効です。

【お申込み方法】
お申込みフォームより受付いたしております。

info@bodyworkstudio-arabesque.com
メールでのお申込みも可能です。

バレトン体験会、ご参加ありがとうございました(*^_^*)

本日新設クラスのバレトン体験会が行われましたヽ(^o^)丿

レッスン中の写真を撮ろうと思っていたのに、、、
撮り忘れてしまいました。

なので、レッスン後に並んで1枚❤
お顔出しNGのお客様もいらっしゃたので、全員一応お顔を伏せてお写真を公開いたします。

右から2番目はクラスを担当する愛美先生です!

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バレトンは、バレエ・ヨガ・フィットネスの要素を取り入れた音楽に合わせて行う有酸素運動です。
テンポよく動くことで身体も温まり、冬でも汗が出ます!!
全身をくまなく動かすことで柔軟性が高まり、体中のいろいろな関節可動域がアップします。
血行も良くなり、代謝UP!
運動不足の方はバレトンクラスを終えると、かなりスッキリ感が得られると思います♪

本日体験会に参加された方のアンケート回答を少しご紹介したいと思います。

Q1、今回のイベントに興味をもったのはなぜですか
A1、身体を動かしたくて、ヨガ、バレエストレッチに興味があり、ピッタリだったので。
   運動不足だったので。

Q2、今回のイベントレッスンについての満足度とその理由についてお聞かせください。
A2、 大満足⇒久しぶりに汗もかいてスッキリしたし楽しかった。
   大満足⇒体がかたいなぁ、、、

Q3、レッスンを通じて実感した体の変化があればお聞かせください。
A3、運動した感があります!
   普段使わないスジが伸びた感じがします。

Q4、これから運動をはじめたいと思っている方にアドバイスがあればお願いいたします。
A4、ドキドキして(体験会に)来ましたが楽しく過ごせました。
   運動しやすい格好での参加をオススメします。

参加された皆様、満足いただけたようでスタジオとしても大変嬉しく思っております。
愛美先生のバレトンクラスは毎週木曜日11:00~12:00、レギュラークラスとして開講しますので、皆さま是非ご参加ください!(^^)!
スタジオのレッスンご参加がはじめてのお客様は初回に限り体験料金1000円にてご参加いただけます。
皆様のご予約お待ちしております♪

新設クラス・NY発の人気エクササイズ「バレトン」体験会のお知らせ

2月より毎週木曜11時~当スタジオにおきまして、NY発の人気エクササイズ「バレトン」クラスの新設が決定しました!

初回となる2月2日は、バレトンの体験会といたしまして通常体験料金1000円のところ700円でレッスンをご提供させていただきますヽ(^o^)丿

 

【バレトンとは?!】

「バレ」はballet(バレエ)、「トン」はtone(トーン)、身体の筋肉を整えるという意味の英語を組み合わせた造語です。

ニューヨークのバレエダンサーによって作られたプログラムであり、日本では2007年から本格的にプログラムを始動しました。
バレトンはバレエのコンディショニングで、筋力・柔軟性・心と体の融合を得ることができ、どなたでもチャレンジできます!

すでにチケットご購入のお客様でもご希望があれば現金700円にてお得にご体験頂けますので奮ってご参加ください♪

バレエ講師としても活躍されているまなみ先生がクラスを担当します!

ご参加ご希望のお客様は下記のお申込みフォームよりご予約をお願いいたします。

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【バレトン体験会参加申し込み】
2月2日(木)11:00~

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▼以下の質問も差し支えなければご回答ください▼


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【キャンセルについてのお願い】

キャンセル料について
前日までのご連絡⇒キャンセル料なし
当日キャンセル⇒料金の100%

ご予約後のキャンセルはご予定が変更になることがわかった時点でスタジオまでメールにてお知らせください。
たくさんのお客様にご体験頂くため、ご理解とご協力をお願いいたします。

メール送信先:info@bodyworkstudio-arabesuque.com

 

少人数制レッスン!藤枝市志太のピラティス・ヨガ・バレエスタジオ